Nützliches für Körper und Geist

Nützlich für den Geist und Körper:   

„Sing Vogel sing“

Quizfrage:  Warum flüchten die Familienmitglieder für 10 Minuten aus dem Haus, wenn der Vater nach Hause kommt?

Ganz einfach:  Der Vater beginnt mit einer - seiner - ganz persönlichen Entspannungsübung, sobald er nach Hause kommt. 

Diese Übung ist bereits nach kurzer Zeit gut ritualisiert:  Vater kommt -> setzt Kopfhörer -> schaltet Lieblingsmusik ein -> nimmt am gemütlichen Sofa Platz -> beginnt laut, mit vollem Enthusiasmus zu singen (Qualität spielt keine Rolle). Dauer: 10 Minuten

Das ist Grund genug für den Rest der Familie aus dem Haus zu flüchten. Der Fairness halber sollte ich hinzufügen: Es ist alles abgesprochen.

Der Preis für diese 10 Minuten-Flucht ist, dass der Vater entspannt, ausgeglichen, gut gelaunt und voller Glückshormone am Familienleben teilnimmt. Und in diesem Verhältnis überwiegt der positive Aspekt.

Noch besteht auch die Hoffnung, dass die musikalischen Darbietungen des Vaters zu einem wahren Hochgenuss mutieren können. Dann sind wir bei 100 % an Entspannung, Wohlgefühl, für die g a n z e Familie.  J