Donnerstag, 4. August 2011

Nützliches für Körper und Geist


Cross Crawl
Nutzen
Durch die speziellen Überkreuzbewegungen wird die Mittellinie überkreuzt und verbindet so beide Gehirnhälften miteinander.
Förderung des beidäugigen und plastischen Sehens.
Fertigkeiten, wie Rechtschreibung, Schreiben, Zuhören, Lesen und Verstehen werden gefördert.

Ablauf
Linkes Knie berührt rechten Ellbogen und umgekehrt.
(alle Variationen von Überkreuzbewegungen sind gut. Wichtig dabei ist, dass die Mittellinie immer überkreuzt wird.)

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